نقص فيتامين د وأعراضه وأهم الفئات المعرضة لهذا الخطر وكيفية علاجه
نقص فيتامين د يسبب العديد من الأعراض والمشاكل الصحية، حيث أن فيتامين د يُعتبر من أهم الفيتامينات في الجسم. وبشكل دقيق هو ليس فيتامينًا وإنما يتم إنتاجه نتيجة التعرّض لأشعة الشمس فيكون كالهرمون في الجسم.
وتأتي أهميته من الحفاظ على صحة…
Read More...
Read More...