Author

امنة جمال 2 posts 0 comments

حواء

بديل الخبز للرجيم وكيف أختار ما يناسبني للحصول على أفضل نتيجة

امنة جمال 0
إن البحث عن بديل الخبز للرجيم أو الكيتو أو بدائل الخبز لمرضى السكري، بات موضوعاً يشغل بال الكثيرين، فهناك العديد من البدائل الصحية التي تنوب عن الخبز الأبيض المحضر من الطحين المكرر لنتعرف عنها أكثر معا. لماذا نتناول الخبز يوميا؟ يؤمن…
Read More...
حواء

الرضاعة الطبيعية وأهم المعلومات التي يجب عليك أن تعرفيها لحماية طفلك

امنة جمال 0
الرضاعة الطبيعية أو الصناعية رفيقتك بعد الولادة سواء إن كنت أماً لأول مرة أو لديك خبرات سابقة، وإليك أهم الأسرار لراحتك في رحلة الرضاعة مع مولودك الجديد، لنبدأ معاً: ماهي الرضاعة الطبيعية؟ هي تغذية الرضيع من ثدي الأم مباشرة، بعد عملية…
Read More...