اعراض الولادة والمخاض المبكر والوقت الذي يجب أن تتواصلي فيه مع الطبيب

• هل الانقباضات متباعدة بشكل متساوٍ؟ تتباعد انقباضات العمل الحقيقية على فترات منتظمة وتصبح أكثر تواترًا مع مرور الوقت.
• ما هي مدة الانقباضات؟ تستمر تقلصات العمل الحقيقية لمدة 30 إلى 70 ثانية لكل منها.
• هل الانقباضات قوية؟  تزداد تقلصات العمل الفعلية مع مرور الوقت ولا تخف ، حتى عند تغيير المواقف. قد لا تتمكني من المشي أو التحدث خلال تقلصات المخاض بمجرد تقدمها

نزف دموي

 تلاحظين فقدان السدادة المخاطية – السدادة التي تغلق الرحم من الخارج . يمكن أن تخرج في دفعة واحدة  أو على عدة دفعات ، وليس من الضروري ان يشاهد خروج هذه السدادة عند جميع الحوامل باقتراب موعد ولادتهم فبعض النساء لا تفقدها قبل الولادة)

في الأيام الأخيرة قبل المخاض ستلاحظين على الأرجح إفرازات مهبلية متزايدة و / أو سميكة. يُطلق على هذه الإفرازات السميكة والوردية اسم العرض الدموي وهي مؤشر جيد على أن المخاض وشيك.

آلام البطن وأسفل الظهر

قد تشعرين وكأنك تعانين من تقلصات قوية كما في الدورة الشهرية أو اضطراب في المعدة أو ضغط بطني منخفضو قد تشعرين أيضًا بألم في أسفل ظهرك  يمتد إلى الساقين ولا يختفي هذا الألم إذا غيرت وضعيتك.

ماء المخاض

بالنسبة لمعظم النساء تتمزق الأغشية ويتسرب السائل الأمنيوسي بعد أن تبدأ أعراض الولادة الأخرى بالفعل. ولن يفقد كل الماء دفعة واحدة جيث ممكن ان تتراوح كمية الماء مابين بضعة قطرات و نزولها كاملة.

إن نزول ماء الرحم هو في الواقع أحد العلامات الأخيرة للمخاض الذي تعاني منه معظم النساء – ويحدث بشكل طبيعي في حوالي 15 بالمائة فقط من الولادات.

اعراض الولادة قبل حدوثها بأيام

انتبهي إلى اعراض الولادة المبكرة  (المعروفة أيضًا باسم أعراض ما قبل المخاض) ، والتي يمكن أن تحدث في أي وقت من شهر كامل أو أكثر إلى مجرد ساعة أو نحو ذلك قبل بدء المخاض النشط.

هبوط الطفل

إذا كنتِ أماً لأول مرة فتوقعي  أن ينزل طفلك ، أو ينزل إلى حوضك ، قبل أسابيع قليلة من بدء المخاض (عادةً قبل أسبوعين إلى أربعة أسابيع ، لكن يمكن أن يختلف).

في الولادات اللاحقة ، لا يحدث هذا حتى تكونين في مرحلة المخاض حقًا. يأخذ طفلك وضعًا يسمح له بالخروج من الناحية المثالية يكون رأسه لأسفل ومنخفضًا (وليس في وضع المقعد ).

قد تعانين من التبول المتكرر كما لو كنتِ على الأرجح في الثلث الثالث من الحمل لأن رأس الطفل يضغط  على مثانتك و يكون لديك مساحة أكبر للتنفس  لأن طفلك الصغير يتحرك بعيدًا عن رئتيك.

بدء عنق الرحم في الاتساع

يستعد عنق الرحم أيضًا للولادة حيث يبدأ في التوسّع (الانفتاح) و الارتخاء في الأيام أو الأسابيع التي تسبق الولادة. في الفحوصات الأسبوعية خلال فترة الحمل يقيم الطبيب  ذلك بقياس وتتبع هذا الاتساع من خلال فحص داخلي.

تقلصات وآلام الظهر المتزايدة

قد تشعرين ببعض التشنج والألم في أسفل الظهر والفخذ مع اقتراب المخاض ، خاصة إذا لم يكن هذا حملك الأول. تتمدد عضلاتك ومفاصلك وتتغير استعدادًا للولادة.

ارتخاء المفاصل

طوال فترة الحمل تسبب هرمون الحمل ريلاكسين في ارتخاء الأربطة قليلاً

قبل المخاض قد تلاحظين أن المفاصل في جميع أنحاء جسمك أكثر استرخاءً و هذا لا يدعو للخوف فهو أمر طبيعي يساعد في فتح حوضك و ولادة يسيرة

إسهال

مثلما تسترخي عضلات الرحم استعدادًا للولادة ، كذلك تسترخي عضلات أخرى في جسمك بما في ذلك تلك الموجودة في المستقيم. ويمكن أن يؤدي ذلك إلى الإسهال و على الرغم من أنه مزعج ، إلا أنه طبيعي تمامًا.

توقف زيادة الوزن

غالبًا ما تتراجع زيادة الوزن أثناء الحمل في النهاية. حتى أن بعض الأمهات سيخسرن بضعة كيلوغرامات.

هذا أمر طبيعي ولن يؤثر على وزن طفلك عند الولادة.

هل سأدخل في اول اعراض الولادة؟ هل يجب علي الاتصال بالطبيب؟

مازلتي تشعرين وكأنك لن تعرفي متى تعلن “حان الوقت!” والاستعداد لمقابلة طفلك؟

إذا كنت تعتقدين أنك ستدخلين في المخاض ، فمن المحتمل أن ينصحك طبيبك بما يجب عليك فعله عندما يقترب موعد ولادتك ويعتقد أنك تعانين من انقباضات منتظمة (على سبيل المثال ، “اتصل بي عندما يفصل بينهما خمس دقائق تقريبًا ساعة على الأقل “).

لن تكون انقباضات المخاض متباعدة تمامًا ، ولكن إذا أصبحت متسقة إلى حد ما ، وأكثر إيلامًا وأطول (عادةً حوالي 30 إلى 70 ثانية لكل منها) ، فقد حان الوقت لاستشارة طبيبك.

إذا كنت تعتقدين أنك ربما تكونين في حالة مخاض ولكنك غير متأكدة ، فاتصلي بطبيبك بالهاتف.

يجب عليك دائمًا الاتصال بطبيبك أو ممرضة التوليد إذا:

• كنت تعاني من أي نزيف أو إفرازات حمراء زاهية (ليست بنية أو وردية).
• ينفجر الماء – خاصة إذا كان لون السائل أخضر أو ​​بني. قد تكون هذه علامة على وجود العقي ( البراز الأول لطفلك ) ، مما قد يكون خطيرًا إذا تناوله طفلك أثناء الولادة.
• تعاني من رؤية مشوشة أو مزدوجة ، صداع شديد أو تورم مفاجئ. يمكن أن تكون هذه أعراض تسمم الحمل ، والتي تتميز بارتفاع ضغط الدم الناجم عن الحمل وتتطلب رعاية طبية.

ما هو المخاض المبكر؟

الغالبية العظمى من حالات الحمل – حوالي 90 في المائة – تصل إلى الأسبوع 37 من الحمل.

المخاض المبكر هو عندما يحدث المخاض قبل الأسبوع 37. وهنا يجب ان تتصلي بطبيبك إذا لم تصل إلى الأسبوع السابع والثلاثين من العمر وتعانين من أعراض الولادة.

هل يمكن أن أكون في المخاض ولا أعلم ذلك؟وهل يتم الشعور بأعراض الولادة حتما؟

يختلف عند كل ولادة ، بالنسبة لمعظم النساء ، سيتبع المخاض مسارًا يمكن التنبؤ به إلى حد ما ، حتى مع تقدمهن (أو في بعض الأحيان ، عدم تقدمهن) بوتيرة مختلفة. وفي أغلب الأحيان تساعد انقباضات الأم في معرفة قرب موعد الولادة  وإرسالها إلى المستشفى.

هل ستعرفين المخاض عندما تشعرين به؟ هل ستخبرك هذه الانقباضات بما تحتاجين  إلى معرفته؟ نعم. ولكن إذا لم تكوني متأكدة ، اتصلي بطبيبك و يتحرى عن توسع عنق الرحم لديك.

طرق طبيعية للمساعدة في تحفيز و بدء اعراض الولادة

هناك بعض الحيل الطبيعية التي قد تساعد في تحفيز المخاض والتي يمكنك تجربتها في المنزل بنفسك، بما في ذلك المشي  والطعام الحار والوخز بالإبر.

• المشي :

يساعد فعل المشي البسيط أثناء الحمل في جذب الطفل إلى حوضك (بفضل الجاذبية وتأرجح الوركين). قد يؤدي ضغط الطفل على حوضك إلى تهيئة عنق الرحم للمخاض – أو قد يساعد في تقدم المخاض إذا كنت قد شعرت بالفعل ببعض الانقباضات

• زيت زهرة الربيع المسائية:

تقترح زيت زهرة الربيع المسائية للحوامل، لأن هذه العشبة يمكن أن تساعد عنق الرحم على التوسع وتحضيره للولادة.

لكن احرصي على التحدث إلى طبيبك قبل تجربة زيت زهرة الربيع المسائية

ومع ذلك ليس هناك الكثير من الأبحاث لدعم أي من هذه الأساليب، ويجب عليك دائمًا التحدث إلى طبيبك أولاً قبل تجربة أي شيء يهدف إلى تسريع الولادة.

اقرأ أيضا: مغص حديثي الولادة و كيفية التخلص منه في المنزل.